https://flora-l.com/forest-bathing/ Forest bathing
Author Archives: cornelia
17
jul
jul
Det här är en av de mest kraftfulla ord jag har läst i mitt liv. Det är inte jag som skrivit dem. Men det känns i hela kroppen och själen när jag läser dem. Dem passar så rätt i mitt liv och nuet. ” Släpp folk som inte är villiga att älska dig! […]
27
jun
jun
Tyvärr – ja. Att kalla sig coach är inte någon skyddad titel. Vem som helst kan kalla sig för ”coach”. Jag hör mer och mer i konsulting branschen begreppet ”Coach & coaching”. Det finns många coacher utan relevant erfarenhet och utbildning. Det bidrar till en väldigt skiftande kompetensnivå hos olika personer som har titeln ”coach” på sitt visitkort. Det gäller som blivande […]
01
jun
jun
Jag är mycket bra på att sätta mål – ibland några, ibland många. Jag är mycket bra på att skissa olika mål – ibland tydliga, ibland dimmiga. Jag är mycket entusiastisk att börja gå mot målen – ibland snabbt, ibland sakta. Jag är mycket bra på att lämna vägen och tappa målen ur sikte – […]
#coaching #skogsbad #lyssnande, #känslan #balans #tomhet
När och hur hjälper coaching i och med naturen?!
22
maj
maj
Coaching i naturen stöder konfliktlösning, sorgearbete, aktivering av självläkande krafter och beslutsfattande. Att bli involverad i naturen ger nya möjligheter att få tillgång till din intuition. Kanske befinner du dig vid en punkt i livet där du alltmer känner att det inte borde fortsätta så här. Du känner ett växande missnöje och inre oro som […]
16
maj
maj
Jag önskar ibland att det fanns en ”Känslokurs” i skolorna. Där vi lär oss att vara uppmärksamma på våra innersta känslor och att lyssna på oss själva. Att lyssna när vi känner oss tomma och ledsna. Och när vi känner att vi känner ingenting och det finns en tomhet i oss, att vi lär oss […]